L'envie de grimper vous démange ? Que diriez-vous de découvrir l'escalade ? Ce sport qui mêle activité de plein air et exercice physique vous permet de vous exercez dans un cadre de rêve.

L'escalade est à présent accessible à bien plus de personnes qu'auparavant, sous réserve de suivre les règles de sécurité élémentaires. Attention cependant, avant de s'attaquer aux sites naturels vertigineux, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais ne perdez pas espoir : vos efforts et votre persévérance finiront dans tous les cas par être récompensés à leur juste valeur.

Quelques mots sur l'escalade

Du 11 au 21 août se tiendra au Japon (Hachioji) la 16e édition des Championnats du monde d'escalade avec au programme 4 disciplines : Difficulté, Vitesse, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. En 2018, la médaille d'argent de Vitesse a été décrochée par le Français Bassa Mawem.

Alors, conquis ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de braver les falaises, acquérir quelques bases et qu'il est fortement conseillé de s'initier en salle de prime abord. Attachez vos baudriers et enfilez vos chaussons, rendez-vous dans l'un des trois sites d'escalade disponibles non loin de Limeil-Brévannes.

Créteil :

• Staps De Creteil (Petit Mur D'Escalade, Grand Mur D'Escalade et Mur D'Initiation) : 27 Avenue Magellan

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